الإبراهيم: "الإمساك المزمن" يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على صحة الإنسان

قال استشاري الجهاز الهضمي ورئيس الجهاز الوطني للكشف المبكر عن سرطان القولون د.فهد الإبراهيم: إن الإمساك المزمن يحدث نتيجة لعدم الإخراج لفترات زمنية طويلة، ويؤدي عدم علاجه لمضاعفات خطيرة.
وأفاد د.الإبراهيم في تصريح صحافي أن الإمساك قد يترافق مع بعض العلامات التي تستدعي القلق، مثل وجود لون داكن أو دم في البراز، ما يشير لوجود نزيف بالجهاز الهضمي.
وذكر أنه قد يصاحب شعورا بألم شديد في البطن، مما يدل على الإصابة ببعض الحالات الصحية الشديدة التي تتطلب جراحة لحلها، موضحا أن من الأعراض الخطرة: قلة حركة الأمعاء، إذ تشير هذه الحركة لأقل من 3 مرات بالأسبوع لحالة طبية خطرة.
وحذر من أن انتفاخ المعدة المؤلم مع الإمساك يدل على انسداد خطير في الأمعاء، وقد تكون هناك حالة صحية أخرى، مثل فرط نمو البكتيريا المعوية أو متلازمة القولون العصبي.
وأكد أنه غالباً ما يكون بعض الأمراض سبباً للإمساك المزمن مثل أمراض في القولون، كسرطان القولون، وتضييق القولون، وبعض الحالات الطبية مثل السكري واضطرابات الغدة الدرقية، والباركنسون، والحمل.
وأضاف من أسباب الإمساك المزمن تناول بعض الأدوية مثل أدوية الضغط، والأدوية المضادة للنوبات، ومضادات التشنج، مبينا أن أمراض الأمعاء الأكثر خطورة أو الاضطراب الهيكلي قد تؤدي إلى بداية الإمساك المزمن.
وقال: إن المضاعفات والأضرار الناجمة عن الإمساك المزمن والتي تشمل زيادة خطر الإصابة بالبواسير، قد تزيد من خطر الإصابة بالشق الشرجي، وهو تمزق بسيط في الأنسجة المبطنة لفتحة الشرج.

طرق الوقاية من الإمساك

•شرب كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم.
•تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
•التحكم بالضغط النفسي والعوامل التي تزيد منه.
•إنشاء جدول منتظم للتبرز وخاصةً بعد تناول الطعام.
•ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
•المحافظة على النشاط البدني.