التَغْيِيرُ الإيجابي للذات الإنْسانِيَّة

د. خالد عايد الجنفاوي

يُفترض بالإنسان العاقل والسوي العمل على تغيير جوهر ذاته متى ما أدرك أنّه لم يعد مناسبا لتحقيق آماله وتطلعاته الشخصية الايجابية، وعندما يتفهم الشخص طبيعته الاصلية بشكل دقيق، ويدرك قصور معرفته وقدراته وإمكاناته الفطرية، ويصل الى قناعة صادقة بأنّ ذاته على شكلها وجوهرها وصفاتها الحالية لن تساعده على تطوير نفسه، وتحقيق الانسجام الداخلي الذي ينشده، فحري به العمل قدر ما يستطيع على الاهتمام بتفعيل ديناميكيّة تغيير شخصي ايجابي بهدف تحقيق ذات يفخر بها، ومن بعض مبادئ وأساليب التغيير الايجابي للذات الانسانية ما يلي:
- يجب أن يقنتع الانسان ذاتياً أنه يجب عليه أن يتغير بشكل إيجابي قبل فوات الأوان.
- لا أحد يعرف نفسك أكثر منك.
- لا يوجد شيء اسمه مستحيل بالنسبة لتغيير الذات إلى ما هو أفضل، فإذا وُجِدت الارادة المناسبة يتحقق ما يبدو مستحيلاً حاليا.
- يعمل الانسان على تغيير أفكاره وعقله الباطن، وتجديد مدركاته، الفكرية والنفسية، من أجل منفعته وسعادته الشخصية، وليس بهدف إرضاء الآخرين.
- يجدر بالانسان الذي يرغب في تجديد روحه، وعقله وقلبه، وأفكاره ومشاعره التخلص بداية من كل ما كان يعيقه عن تحقيق ذلك.
- علامة القدرة على ضبط النفس والثقة بها تتمثل في امكانية تغييرها بشكل إيجابي متى رغب المرء في عيش حياة إنسانية جديدة ومختلفة جذرياً عما سبق.
- إحدى علامات وجود خلل مركزي في النفس البشرية تتمثل في عدم قدرة الانسان على تحقيق الانسجام الداخلي مع نفسه ومع شخصيته الحالية.
- يبتعد الانسان الراغب في تجديد ذاته عن الشخصيات السلبية في حياته الخاصة والعامة.
- بداية التحرر من قيود النفس القديمة يبدأ بالتخلص من التأثير السلبي لبقعة الضوء (تخيل الوقوف في دائرة الضوء الاجتماعي)، فأنت لست مركز الكون لكي يراقبك ويهتم بك وينظر إليك الآخرون.
- شحذ إرادة التغيير الايجابي للذات يبدأ بتنقيتها من رواسب الصدأ الذي علق بها بسبب الاحتكاك بالشخصيات الانهزامية والنرجسية.
- وفقاً لنتائج بعض الدراسات النفسية، يمكن للإنسان اكتساب العادات الايجابية والتخلص من السلبية خلال مدة شهرين، لا أكثر ولا أقل.
-أنت حرٌ ما لم تستعبد نفسك.

كاتب كويتي