التَّحَرُّرُ مِنْ الاعْتِقَادَات الْفِكْرِيَّة والسُّلُوكِيَّة السَّلبِية

د. خالد عايد الجنفاوي

يشير الاعتقاد في سياق هذه المقالة إلى أي فكرة، أو انطباع متأصّل، أو سلوك شخصي راسخ، يعتقد الانسان بصحته وربما يصدقه بشكل قاطع، وصفة السلبية في هذا المقام تشير إلى رجعية، وعدم فائدة، وربما عدم منطقية هذه الاعتقادات الراسخة في العقل والقلب الإنساني.
ويفترض على العاقل العمل المتواصل لتحرير وتخليص عقله وقلبه من كل ما يتنافى مع الحقيقة، وما لا يمكن أن يحدث على أرض الواقع، وبالطبع، يمكن للإنسان العاقل التعرّف أولاً على ما هو سلبي وهدّام في اعتقاداته الفكرية والسلوكية الحالية، وأن يعمل لاحقاً على استبدالها بما هو أكثر منطقية وفعالية وإيجابية.
ومن دلائل سلبية بعض الاعتقادات الفكرية والسلوكية الشخصية في عالم اليوم، وكيفية صد آثارها السلبية ما يلي:
- الاعتقادات الفكرية والسلوكية السلبية ترتكز على دلائل واهية وأباطيل وتخيلات، فكرية ونفسية، مفرطة لا تلامس الواقع، ولا يمكن أن يصدقها العقلاء، والحكماء، وذوو البصيرة.
- لا يمكنك إقناع الآخرين بالعدول عن اعتقاد فكري أو سلوكي سلبي، ما لم تتمكن أنت نفسك من أن تتصدى لما هو سلبي وهدام في أفكارك وسلوكياتك الشخصية.
- بعض دلائل سلبية بعض الاعتقادات الفكرية والسلوكية الشخصية مبني على الأوهام، وهي انطباعية للغاية، وترتكز على أباطيل لا صحة لها، وتستند على أدلة منطقية واهية، وتؤدي غالباً إلى تشويه النظرة الشخصية تجاه النفس وتجاه العالم الخارجي.
- أي اعتقاد، أو فكرة، أو ميل سلوكي شخصي يؤدي إلى استعباد العقل والقلب عن طريق جعل الانسان ضحية لتلاعب ولاستغلال الآخرين، سلبي وهدّام ويجب التخلص منه في أسرع وقت ممكن.
- أي اعتقاد فكري أو سلوكي يرتكز على كراهية الانسان الآخر بسبب اختلافه، سلبي وهدّام ويجب التخلص منه في أسرع وقت ممكن!
- الاعتقاد بأنّ شعورك بالأمن النفسي، أو السعادة، أو الثقة بالنفس يرتبط بكيفية نظر الآخرين إليك، ويُجسّد أبرز أمثلة التفكير السلبي.
- يمكن لك إعادة برمجة عقلك وقلبك أينما ووقتما تشاء، ما دام تتوفر لديك الرغبة الصادقة لعمل ذلك.
- عِشْ حياتك حراً وغادرها حراً.

كاتب كويتي
@DrAljenfawi