من هانت عليه نفسه فهو على غيره أهون

د. خالد عايد الجنفاوي

قالت العرب " من هانت عليه نفسه فهو على غيره أهون،" والهون هو نقيض العِزّ، وهو كذلك الشعور بالذلّ وبالاحتقار، وأسوأ شيء حول الهون يتمثل في إهانة الإنسان لنفسه عن طريق استخفافه بها، ولا سيما تعريض المرء نفسه وباختياره لأشد أنواع الإهانات وانحطاط القدر لأسباب ذاتية تنبع من داخله، ومن بعض علامات إهانة النفس واستهانة الآخرين بها، وكيفية الخروج من هذا المأزق النفسي الذاتي المهين ما يلي:
-النتيجة الحتمية لإهانة الانسان لنفسه هي هوانه على الناس وعدم اكتراثهم به وعدم تقديرهم واحترامهم له وذلك بسبب إنزاله الاختياري من قدر نفسه أمامهم.
-أشهر مظاهر إهانة النفس وما يتبعها من استهانة الآخرين، تتمثل في التطبيل والتملق والتزلّف والنفاق لأصحاب السلطة والسطوة والثروة.
-أحد أهم دلائل هوان الإنسان على نفسه تتجسد في وضعه نفسه في مواقف أو في سياقات أو في أوضاع مشبوهة أو مخلة يترفع وينزه نفسه عنها كل إنسان عاقل وحكيم.
-كلما ترسخت عقد النقص والدونية في نفس الإنسان مال نحو إهانة نفسه وذلك لأنه يسعى لا محالة للتعويض عن شعوره بالنقص وبالدونية عن طريق ارتكاب حماقات سلوكية يأنف عن الانغماس فيها كل إنسان يحترم نفسه.
-بوابة إهانة النفس هي الطمع، وبخاصة ما يبدو في التهالك على إغراءات الدنيا الفانية ومظاهرها الكاذبة، حتى لو أدى هذا السلوك إلى الحطِّ من قدر الانسان لدى نفسه.
-إذا أردت ألاّ تهون عليك نفسك، فاحرص على الاعتزاز بها وتجنيبها كل ما سيؤدي إلى احتقارها والإنقاص من قيمتها في ذاتك وفي عيون وأسماع الآخرين.
-يحرص العاقل على عدم مخالطة أو مجالسة أو حتى الاحتكاك بأي شخص هانت عليه نفسه حتى أصبح أضحوكة للآخرين.
-رزقك في السماء وليس في أيدي البشر، فلا تُهن نفسك بتخيّل سيطرة وتحكم الآخرين برزقك!
-كلما كشف الإنسان عن ضعفه أمام الآخرين، أصبح على غيره أهون.
-شعور الإنسان بالعز أو بالمهانة ينبع من عقله الباطن ومن اعتقاداته وقيمه الخاصة.

كاتب كويتي
@DrAljenfawi