الثلاثاء 16 أبريل 2024
22°C weather icon
logo-icon
تم نسخ الرابط بنجاح
الوجبات الصحية تغني عن الفيتامينات والمكملات الغذائية
play icon
منوعات

الوجبات الصحية تغني عن الفيتامينات والمكملات الغذائية

Time
الثلاثاء 02 أبريل 2024
View
5

سان فرانسيسكو- وكالات: تمثل الفيتامينات والمكملات الغذائية صناعة مهمة في الولايات المتحدة، حيث ينفق الأمريكيون نحو 45 مليار دولار، من بين أكثر من 177 مليار دولار ينفقها البشر حول العالم على العقاقير والمساحيق وغيرها من أشكال المكملات التي تهدف إلى تحسين الصحة.

لكن خبراء في مجال الغذاء أعربوا عن اعتقادهم أن ذلك يعتبر إهدارا للمال، ويقول الطبيب ماثيو سيلفيس من مركز صحة الاسرة وطب المجتمع بولاية بنسلفانيا الأميركية: "إن تناول وجبة متوازنة يوفر كل المواد الغذائية التي يحتاجها الشخص العادي للحفاظ على صحته".

أضاف: "إذا تناولت وجبة متوازنة بشكل جيد تحتوي على الخضراوات والفواكه وغيرها من أشكال الغذاء، فإنك لست بحاجة لأي عقاقير تحتوي على فيتامينات أو مكملات غذائية".
آخر الأخبار