اِعْرِفْ قِيمَتَكْ وَلاَ تَرْض بِأَقلَّ مِنْها

حوارات

يزيد تقدير الانسان لنفسه، ويعرف قيمته الحقيقية عنده وعند الآخرين، وقيمة النفس هي شعور داخلي يبدأ يترسّخ في عقل وقلب المرء عندما يدرك أنّه يستحقّ التقدير والاحترام، وأنّه جدير بعيش حياة ثريّة ومجزية، وممّا يساهم في معرفة قيمة النفس، وما يمنع قبول الفرد بالأقلّ، نذكر ما يلي:

-قيمة الانسان لا علاقة لها بآراء الآخرين: تتكوّن مشاعر الرضا عن الذّات، ومعرفة قيمة النفس بشكل تلقائي عند الانسان عندما يعرف نفسه تماماً، لا سيما عندما يتوقّف عن ربط هذه المعرفة بالذّات بقبول ورضى وتأييد الآخرين. وكلما فصل الشخص شعوره بقيمة ذاته عن آراء الآخرين، أدرك تدريجياً قدراته الأساسية.

-الاكتفاء الذّاتي يعزّز تقدير الذّات: يكتفي الانسان ذاتياً عندما يحرص على امتلاك المهارات الحياتية التي تمكنّه من الإيفاء بحاجاته، ومتطلّباته الحياتية الأساسية، وبما يحتاجه من يهتمّ بأمرهم، وترتفع قيمة المرء عند نفسه كلما حقّق مزيداً من الاستقلالية، والاستغناء عن الناس.

-لا تراهن على قيمة ذاتك: إذا كان لا يوجد ارتباط منطقي بين قيمة النفس وبين آراء الآخرين تجاه الفرد، فلا يجب عليه أن يراهن عليها أثناء احتكاكه بالناس، فلا يقدّم قيمة نفسه للبيع، وللاستغلال بأي شكل من الاشكال.

ومن أسوأ أنواع المراهنة على قيمة النفس هو جعلها شيئاً ثانوياً، والتبرير المفرط للاختيارات الشخصية، والافراط في تأنيب الضمير، والتنازل عن القيم والمبادئ بهدف الحفاظ على علاقات، فردية أو اجتماعية، صوريّة.

- عدم الرضى بما يقلّل من قيمة وقدر النفس: يرفض العاقل التقليل من قيمة نفسه في كل وقت ومكان، وفي كل ظرف حياتي يجد نفسه فيه، وينزّهها عمّا يقلّل من قيمتها الحقيقية، ويجب أن يتحوّل هذا الرفض المنطقي إلى مبدأ سلوكيّ شخصي لا يحيد عنه المرء، في السرّ والعلن.

- إصلاح المعيشة يرفع قيمة النفس: ينشغل العاقل بإصلاح معيشته، وتحسين دخله، وإصلاح ماله، وبحسن تدبيره، وقيمة النفس في عالم اليوم المضطرب، ترتبط بشكل أساسي بإمتلاك النفوذ، وقوّة التأثير، والمال والحرية والاستقلالية المالية.

كاتب كويتي

@DrAljenfawi