الأساليب الشائعة للتلاعب النفسي

حوارات

نقيض التلاعب النفسي هو التواصل الصادق بين الأفراد، وبالطبع، يهدف المتلاعب النفسي إلى تغيير سلوك الضحية إلى ما يخدم مصالحه الشخصية، فيبدأ بتشكيكه بسلامة قواه العقلية، وبقصد التأثير عليه، لكي يسهل لاحقاً استغلاله، أو ابتزازه، أو تدمير حياته.

ومن بعض الأساليب الشائعة للتلاعب النفسي، في عالم اليوم المخادع، وكيفية مقاومتها، نذكر ما يلي:

- الأساليب الشائعة للتلاعب النفسي: التلاعب بعقل الضحية عن طريق تشكيكه بذاكرته، وبقصد التأثير على سلامة عقله، ولفتح ثغرات نفسيّة يمكن للمتلاعب استعمالها لفرض سيطرته، وتوجيه سلوكيات الضحية، وقصف الحب، والذي يشير الى التودّد المفاجئ تجاه الضحية، وبهدف جعله يتخلّى عن حذره المعتاد، ويترك تحفّظه السلوكي، وباتّهام الضحية كذباً بارتكاب الكوارث السلوكية نفسها، والذنوب التي ارتكبها المتلاعب، وبإشعاره بشكل مخادع بالذنب عن تصرّفات معوجّة ارتكبها المتلاعب نفسه.

وبإقحام شخص ثالث بين المتلاعب وضحيته بقصد زيادة الضغط النفسيّ، وبقصد جعل الضحية يشعر لاحقاً أنّه المذنب وليس المُذْنَبُ بحقّه، وباصطناع بيئة زائفة من التوتّر النفسي شبه الدائم حول الضحية، لتشويش تفكيره، ولمنعه من التفكير والتصرّف بشكل هادئ وسليم، وبالتقوّل عليه خلف ظهره، لا سيما عند من يعتقد المتلاعب أنّهم يحبّون، أو يودّون الضحية، وفي سبيل عزله أسرياً واجتماعياً ليسهل استغلاله، أو تشويه، سمعته، أو تحطيمه نفسياً وأسرياً واجتماعياً.

والصمت العقابي تجاه الضحيّة، والأسوأ في أهداف التلاعب النفسيّ هو جعل الانسان قابلاً للتلف الفكريّ والنفسيّ، والاستسلام الروحيّ.

- مقاومة التلاعب النفسيّ: قطع العلاقة نهائياً مع من يمارس أحد أو بعض أساليب التلاعب النفسيّ، والعمل على زيادة الثقة بالنفس، وتقدير الذّات، وبتعلّم مهارات التفكير النقدي، وبضبط النفس، باكتساب المهارات الاجتماعيّة الفعّالة، بتعلّم الفراسة ولغة الجسد، وبتقوية القدرة على تحمّل الضغوط النفسية، وبترديد الدعاء النبوي التالي "اللهم إني أسألُك العافيةَ في الدنيا والآخرةِ، اللهم إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في ديني ودنياي وأهلي ومالي، اللهم استرْ عورتي وآمنْ روعاتي، اللهم احفظْني مِن بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي، وأعوذُ بعظمتِك أن أُغتالَ مِن تحتي".

$ كاتب كويتي