أربع عادات خاطئة تؤدي إلى الإصابة بالسرطان

واشنطن- ار تي: حدد خبراء جمعية السرطان الأميركية العلاقة بين بعض العادات الدارجة والإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في وجبة الفطور.
وكشف هؤلاء عن الطعام والمشروبات الساخنة جدا يزيدان من خطر إصابة الأشخاص الذين اعتادوا على ذلك بسرطان المريء والغشاء المخاطي لتجويف الفم. لذلك يدعو الخبراء إلى عدم تناول الشاي والطعام بدرجة حرارة أعلى من 60 درجة مئوية.
اما قهوة الصباح، فخلال عملية تحميص حبوب القهوة تتكون مواد مسرطنة، تتراكم في الجسم، لذلك فان تناول كوبين من القهوة أو أكثر في اليوم يزيد احتمال الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 41 في المئة حتى لدى غير المدخنين. هذا ما توصلت إليه الجمعية الأميركية للبحوث السرطانية، بعد دراستها وتحليلها لحالة 1.2 مليون شخص.
اما تناول اللحم يوميا، خصوصا الحمراء، ولا سيما اللحوم المعالجة، يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 43 في المئة بما فيها بسبب السرطان. وتعتبر نترات الصوديوم أكثر المواد الضارة الموجودة في منتجات اللحم المصنعة، اذ يربطها العلماء بزيادة خطر الإصابة بأربعة أنواع من السرطان التي تصيب الجهاز الهضمي.
ووفقا لما نشره موقع"ميديك فوروم"، فان قلة النوم والسهر إلى وقت متأخر ليلا، يسبب قلة إفراز هورمون" ميلاتونين"، المسؤول عن الإيقاع اليومي الطبيعي لجسم الإنسان. لذلك فإن نقص مستوى هذا الهورمون يربطه العديد من الباحثين بزيادة خطر ظهور الأورام الخبيثة في الجسم، لاسيما سرطان الثدي.