أمل حجازي تحدد سبل الرشاقة

كشفت الفنانة اللبنانية أمل حجازي عن طريقتها الخاصة للحفاظ على رشاقتها، من دون نظام غذائي وحرمان، أو لجوء إلى نادٍ رياضي، وقالت أمل إنها تحب المشي لمدة نصف ساعة يومياً، وإن هذا يعود بالكثير من الفوائد على الجسم.وأضافت في مقطع فيديو نشرته، عبر صفحتها في "إنستاغرام"، أنه الأفضل فعل ذلك 6 مرات أسبوعياً، مع الإشارة إلى أن هذا يزيد النشاط ويساعد على التخلي عن النادي الرياضي، وعن انفاق الأموال لاستعادة الرشاقة.ونصحت حجازي بالمشي في الهواء الطلق، وأنه يمكن فعل ذلك على جهاز المشي في المنزل.وعلّقت أمل، على الفيديو، قائلة: "في الصباح اشربوا كوباً من الماء الفاتر مع عصير ليمونة (حامضة) ولا تأكلوا الا بعد ساعة. وكل يوم 30 دقيقة مشي سريع سوف تلاحظون الفرق لن تصدقوا! وادعوا لي بالخير وبلا ريجيم ونادي".