الامتناع عن شرب الكحول يطيل العمر 28 سنة

استوكهولم - سبوتنيك: توصل فريق من العلماء إلى أن الابتعاد عن شرب الكحول يمكن أن يطيل العمر بمقدار 28 عاما.
في الدراسة التي أشرف عليها علماء من معهد "كارولينسكا" السويدي توصل العلماء إلى هذه الحقيقة يمكن أن يطيل العمر.
وراقب العلماء على مدار 20 متوسط العمر لمدمني الكحول في كل من الدنمارك والسويد وفنلندا، لمعرفة تأثير الكحول، حيث ارتفع معدل الوفيات بين أفراد هذه الفئة لعوامل تتعلق بشرب الكحول، وفي المتوسط انخفض متوسط العمر المتوقع إلى 28 سنة.
هذا ولا يزال الأطباء يحذورن بشكل شبه دوري من الآثار السلبية للكحول، حتى إن كانت بجرعات صغيرة، إذ تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، والخرف، والعجز الجنسي والعقم، كما تؤثر سلبا على عمل القلب والدماغ والكبد.
في وقت سابق، حدد علماء أميركيون أربع عادات يمكن أن تزيد من متوسط ​​العمر المتوقع بعشر سنوات، وذلك وفقا لما نشره موقع "إكسبريس". وأوصى العلماء باتباع نظام غذائي متوسطي غني بالفواكه والخضار والحبوب الكاملة، بالإضافة للتقليل من مستويات التوتر والبحث عن لحظات سعيدة في الحياة، بالإضافة للتوقف عن شرب الكحول والتدخين.