...البابونج شاي السعادة وبلسم الجروح والتقرحات

القاهرة - شروق مدحت:

البابونج ترجع بدايته للعصر الروماني واليوناني، اذ يعد من أقدم النباتات الطبية في العالم، تتعدد استخدامه في الكثير من الأغراض الصحية والجمالية، مؤخرا كشفت دراسة حديثة فاعليته الكبيرة في علاج، الصداع، والقرح، وألم والتهابات العضلات، بجانب قدرته على تخليص الجسم من الوزن الزائد، والمشاكل النفسية، وتهدئة الأعصاب.
حول أهمية البابونج ودوره في الوقاية من الأمراض، أكد عدد من الأطباء والمختصين في حوار مع "السياسة أن هناك دراسات كشفت أن الإكثار من تناوله يكافح الخلايا السرطانية ومشاكل البرد والانفلونزا، كما أنه يعد مضادا حيويا طبيعيا ضد الكثير من الفيروسات، لافتين إلى أنه يقي من مشاكل القلب والشرايين والضغط العصبي، وفيما يلي التفاصيل:

* يقضي على المغص لدى الأطفال واضطرابات النوم
* يخفف اضطرابات المعدة ومفيد لجميع مشكلات البشرة والشعر
* يحارب الخلايا السرطانية ويعمل على تفتيت الحصى
* يحافظ على صحة وقوة العظام ويقاوم الروماتيزم والصداع

بداية، يوضح الدكتور سيد قطب، خبير الأعشاب والطب البديل، أن البابونج يتميز باللون الأصفر، رائحته تشبه التفاح، يحتوي على الكثير من الفيتامينات،المعادن،مضادات الأكسدة،مضادات للالتهابات والجراثيم، مما يعزز الجهاز المناعي، يحمي من البكتريا،العدوى الفيروسية، مشاكل البرد،الانفلونزا . وقد كشفت دراسات حديثة أن الإكثار من تناوله يكافح الخلايا السرطانية، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة "السيسكيتيربين ومركبات الفلافونويد"، التي تحارب سرطانات الجهاز الهضمي،الجلد،البروستاتا،الثدي.،كما يعد شاي البابونج علاجاً فعالاَ لمرضى القولون العصبي، إذ يحسن من عملية الهضم،ينظم حركة الأمعاء، يخلص الجسم من الانتفاخ وتهييج وتشنجات المعدة والتهاباتها، مما ينعكس إيجابيا على عملية الهضم، بالتالي تجنب مشاكل القولون العصبي .
يتابع: تساعد أيضا مضادات الأكسدة والألياف التي تتوفر فيه بكثرة، على التخلص من الكولسترول السيئ في الدم، خفض معدل الضغط المرتفع بالجسم، حماية الفرد من التعرض لمشاكل القلب والشرايين، يساعد هذا النبات أيضا في علاج الغثيان،المغص،الإسهال الحاد،ألم البطن، إذ يعد مضادا حيويا طبيعيا، يخفف من اضطرابات المعدة، كذلك يعد مشروبه من المشروبات الصحية والمفيدة لمصابي السكري، حيث وجد أنه يعمل على تنظيم نسبة الأنسولين في الدم وضبط معدل السكر، الأمر الذي يحمي هؤلاء المصابين من مضاعفات المرض، يمكن أيضا استخدامه في التخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة، اذ يساعد على طرد السموم خارج الجسم عن طريق إدرار البول، بجانب ذلك وجد أنه يعالج القلق،التوتر،اضطراب النوم، حيث يساعد كوب من شايه قبل النوم مباشرة على زيادة هرمونات السعادة بالجسم "السيروتونين والميلاتونين"، مما يشعر الفرد بالراحة،الهدوء النفسي، بالتالى يقضى على النوم المضطرب بشكل سريع، كما يمنح الفرد شعورا بالحيوية والنشاط عند الاستيقاظ في الصباح.
يضيف: أكدت التجارب إمكانية استخدامه بشكل موضعي في علاج الجروح، الحروق،التهابات الجلد،الأكزيما، وذلك بوضعه على مكان الإصابة 3 مرات يومياً، مما يعمل على سرعة التئام الجلد، تهدئة أنسجة الجروح، كذلك يمكن استخدامه كمرهم لعلاج مشكلة البواسير نظرا لكونه يساعد في علاج التورم، يقضى على التهابات تلك المنطقة.
ويوضح أنه يستخدم للتغلب على التشنجات العضلية،وألم الرقبة والظهر، لاحتوائه على " الأزولين، الكيرزورول، الهيدروكسي، الفلاوفيندات"، التى تساعد على تخفيف الالتهابات. كما يساعد على حل مشكلة عرق النسا، بوضع زيت الباونج على مكان الإصابة، مع التدليك الخفيف على موضع الألم، مرتين يوميا، في الصباح وقبل النوم، يعالج أيضا وبفاعليه كبيرة حالات الطفح الجلدي، باستخدام شايه البارد ووضعه على مكان الإصابة 3 مرات يومياً، لافتا إلى أن البابونج يحتوي على مادة " التانين"، التي تتحول إلى مادة شديدة السمية عند الإتحاد مع معدن الحديد في الجسم، لذا يجب عدم تناوله مع أغذية أو أطعمة تحتوي على نسبة من الحديد.
يؤكد الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية، أن البابونج كان يستخدم منذ القدم في علاج احتقان الجيوب الأنفية،السعال، البرد،الأنفلونزا لاحتوائه على نسبة عالية من المسكنات ومضادات الالتهابات، كما أن مشروبه يعالج ألم الطمث للسيدات، التخلص من الضغط العصبي، لذا ينصح المرضى النفسيين بالإكثار من تناول شايه لتهدئة الأعصاب،التخلص من الخوف،القلق،الإجهاد، الصداع المزمن، فقد أثبتت التجارب أن تناوله 3 مرات على مدار اليوم يخفف من الألم، بينما المداومة على تناوله قبل النوم مباشرة يساعد على علاج مشكلة الشخير التي يعاني منها البعض .
ويضيف يمكن استخدام البابونج كغرغرة طبيعية للفم، للتخلص من البكتريا المتراكمة،والحد من مشاكل التهابات اللثة والأسنان، والحماية من تقرحات الفم،أما زيته فيحافظ على صحة وقوة العظام، ويعالج آلام الروماتيزم، يقضى على التهابات المفاصل.

فاتح الشهية
من جانبها، أشارت الشيف وخبيرة التغذية إيمان كامل، إلى أنه يمكن تحضير مشروب شاي البابونج بغلي ملعقة كبيرة منه مع كوب من الماء، ثم يغطى لمدة 7 دقائق، بعدها يتم تناوله كمشروب، لكن لا يجب تناول النساء له خلال فترة الحمل، لأنه يؤدي إلى زيادة انقباض عضلات الرحم، مما يشكل خطورة على الأم والجنين معا، ناصحة بتناوله بعد الولادة لكونه يساعد على الاسترخاء،وتسكين الألم.
وتشير إلى أن الإكثار من تناول شايه يعمل تفتيت حصوات الكلى، إدرار البول،التخلص من سموم الجسم،والمغص، والإسهال المزمن، إضافة إلى دوره في فتح الشهية لدى الأطفال،تنشيط الدورة الدموية، وخفض حرارة الجسم،وبخاصة في حالة الإصابة بالحمى الشديدة، بجانب قدرته على الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا .
وتضيف يمكن استخدامه في علاج تقرحات الفم بوضع مسحوقه على الجروح فيعمل على شفائها بشكل سريع، أما إضافة مغليه لماء الاستحمام مرتين أسبوعيا، فيساعد بشكل كبير في القضاء على الالتهابات الجلدية والفطريات، علاج آلام والتهابات المفاصل، تهيج واحمرار الجلد، كذلك يمكن استخدامه مع بعض الأعشاب في التخسيس وفقدان الوزن بشكل سريع، ويتم ذلك بخلط ملعقة كبيرة من البابونج،الروزماري،الميرمية، في لتر من الماء المغلي،عندما يبرد يتم تصفيته، تناول كوب صغير منه يوميا على الريق، حيث وجد أنه يساهم في القضاء على الكرش والأرداف بشكل سريع وآمن.

تفتيح البشرة
و تقول أميرة أبو المجد، خبيرة التجميل والعناية بالبشرة: ان عشبة البابونج نحنوي على العديد من العناصر التى تفيد البشرة والشعر، و تساعد في علاج حب الشباب،والبقع السوداء،والندوب، والهالات السوداء، وتعمل على تفتيح البشرة،ومنحها مظهرا جذابا وصحيا، ويكافح الشيخوخة، وتجدد خلايا البشرة وأنسجتها.
وتشير إلى أن مضادات الأكسدة التي تتوفر فيه بنسبة كبيرة تقوم بدور فعال في حماية البشرة من نمو الشوارد الحرة التي تؤدي إلى ظهور علامات تقدم العمر، كما يمكن التخلص من علامات إجهاد وانتفاخ العين وما حولها، بوضع أكياس شاي البابونج الباردة فوق العين لمدة ربع ساعة، تكرار الوصفة لحين الحصول على النتائج المرغوبة، يساعد أيضا فى علاج تساقط الشعر،التخلص من القشرة والهيشان، باستخدامه بعد غسل الشعر، اذ يعمل على تقوية الشعر،يقضى على القشرة،يهدئ من تهيج فروة الرأس . لافتة إلى أنه عند المواظبة على استخدام شايه فإنه يعمل على تفتيح لون الشعر بشكل تدريجي، ويساعد في الحصول على شعر صحي،لامع،خال من القشرة، لذا ينصح بشطف الشعر بشايه مرة واحدة أسبوعياً، لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات المعروف عنها قدرتها على تخليص الراس من القشرة ومعالجة الالتهابات. وتضيف: إذا تم فرك الوجه بشايه مع مقدار من الحليب، يساعد على التخلص من البقع الداكنة،والتجاعيد، وتوحيد لون البشرة، وتجديد الخلايا، والتخلص من القشور الجافة، الندوب،وحب الشباب، وتفتيح لون الجلد، والتخلص من آثار الشمس. وإذا وضع منقوع أزهاره على البشرة، فأنه يخلصها من حروق الشمس،أما زيته العطري فينقي البشرة ويغذيها ويحد من التجاعيد المبكرة، في حين أنه إذا مزج كيس من شايه مع معلقتين كبيرتين من السكر،ومعلقتين كبيرتين من زيت الزيتون ووضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، فإنه يساعد على تقشير الوجه وتنظيفه بشكل عميق،تخليصه من خلايا الجلد الميتة.