الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة

موسكو- ار تي: منذ القدم كان الإنسان يضع فصا من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلا لمشكلات صحية عديدة، ولا يزال الطب الشعبي ينصح بالامر نفسه في أيامنا، اذ يحتوي الثوم على نسبة عالية من فيتامين" В"، إضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم، كما يحتوي على مادة "أليسين" المهمة والفريدة، التي تعمل كمضاد عام للمكيروبات والفيروسات والبكتيريا والفطريات.
ونشر موقع" ميديك فوروم" الطبي ان الطب الحديث ينصح بوضع فص الثوم تحت الوسادة قبل النوم، لأن مادة "أليسين" تتبخر، وتكافح ليلا المكيروبات والعدوى. علاوة على هذا تساعد هذه المادة على إخراج المخاط من الجيوب الأنفية، وهذا مفيد للمصابين بالرشح، لأنها تساعد على فتح الممرات التنفسية في الأنف.
ولمادة "أليسين" خاصية أخرى وهي منع تكوين بدائل الصوديوم التي تعتبر مواد مسرطنة وتسبب تغيرات في الخلايا، ما يؤدي إلى تطور الأورام.
من خصائص مادة "أليسين" منع انسداد الأوعية الدموية بلويحات الكوليسترول تدريجيا، كما أن للثوم تأثيره المهدئ في الجهاز العصبي، ويساعد على النوم العميق، لأن البوتاسيوم والمغنيسيوم يحفزان إفراز هورمون الميلاتونين (هورمون النوم) الذي يساعد على النوم بسرعة.
وأخيرا ينصح الخبراء باستخدام الثوم الطازج الذي لم يتعرض إلى معالجة حرارية اي غير مطبوخ.