العصفور حاضر عن التكيُّف الاجتماعي بعد التقاعد في "التأمينات"

كتب ـ فارس العبدان:


أكد الاستشاري والمعالج النفسي الدكتور عثمان العصفور ان التكيف فعل ايجابي لتحقيق درجة عالية من التوافق مع النفس والبيئة المحيطة من خلال تغيير السلوكيات، مشيراً الى ان الانسان يستطيع ان يتكيف عند وقوع الغضب والقلق من خلال بعض الادوات منها الادراك والمسؤولية والدفاعية والاستمرارية.
ودعا الدكتور العصفور خلال محاضرة "التكيف والتفاعل الاجتماعي بعد التقاعد" التي نظمتها المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية صباح امس، المتقاعدين الى الابتعاد عن العزلة والوحدة، مبينا ان للتكيف فوائد عديدة منها فهم وتقييم واكتشاف الذات والمساعدة على تعديل المعتقدات والافكار ومعرفة الظروف المحيطة.
وتابع: نحتاج الى التكيف لأن الانسان يتعرض يومياً الى مواقف ضاغطة وظروف حياتية صعبة مثل العصبية المدمرة والتوتر الحاد وضيقة الخلق والحزن الشديد والخلافات المستمرة وكثرة التذمر.
واشار الى ان المشاكل النفسية الناتجة عند التقاعد تكمن في شعور المتقاعد بعدم القيمة والتهميش والخوف من الدخول الى مرحلة الشيخوخة واثارها ومتطلباتها، اضافة الى التفكير في خسارة المكانة الاجتماعية التي كان يشغلها بمركزه الوظيفي، والقلق والاكتئاب نتيجة خسارة الأجر الذي كان يحصل عليه فضلا عن إعتقاده بالعزلة والوحدة والملل.
وذكر ان التكيف هو الحماية من الاصابة والانتكاسة من خلال التخلص من المشاعر المكبوتة لتكون لديك نظرة جمالية والابتعاد عن التشاؤم والكسل وعدم التعامل مع ردة الفعل.