أكد باحثون في مستشفى مايو اكلينيك الأميركية أن هناك سبع عادات يومية يمكن أن تدمر الكبد، بينها، شرب الكحول واستنشاق المواد الكيماوية التي تدخل الجسم عن طريق التنفس بسبب الاستخدام غير السليم لبخاخات الهواء مثل زجاجات "البيروسول" والخضروات والفاكهة التي لا يتم غسلها جيدا.وذكر الباحثون أن المشروبات الكحولية تجعل الكبد مرهقا، ويمكن أن تؤدي إلى تلف في أنسجته أو ندوب تتزايد حتى تسبب مرض أكثر خطورة يعرف باسم "تليف الكبد" أو تشمعه.وأوصى الخبراء بالحذر عند استخدام بخاخات الأيروسول، مشيرين إلى أهمية استخدام هذه المنتجات في منطقة جيدة التهوية وارتداء قناع عند رش المبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات والطلاء والمواد الكيميائية السامة الأخرى.ونصحوا بغسل الفواكه والخضروات جيدًا لتجنب ابتلاع المبيدات الحشرية، وإجراء تحليل التهاب الكبد C مرة واحدة في السنة لبدء العلاج في الوقت المحدد في حالة المرض، محذرين في الوقت نفسه من خطورة الأطعمة الدهنية والمقلية والمالحة على صحة الكبد.