رضا:الرياضة ضرورية لمريض السكري لكن بشروط

تقييم الحالة من الطبيب لتجنب الضغط على عضلة القلب

كتبت ـ مروة البحراوي:

أكد أخصائي الباطنية والغدد الصماء والسكري بمستشفى الصباح الدكتور عادل رضا، أمس، أهمية ممارسة الرياضة لمرضى السكري، لكونها تساهم في تخفيض مستوى ضغط الدم والدهون وأمور صحية أخرى.
وحذر رضا، في تصريح، مرضى السكري من ممارسة أنواع معينة من الرياضة، داعيا إياهم إلى الابتعاد عن رفع الأثقال الحديدية وغيرها من الالعاب التي تتطلب مجهودا كبيرا.
وقال: هناك مؤشرات صحية يجب على مريض السكري التعرف عليها قبل ممارسة الرياضة، فإذا كان المريض يعاني من خدر وتنميل بالأعصاب الطرفية ، ففي هذه الحالة يناسبه ممارسة رياضة رفع الأثقال الحديدية، لكن مع الانتباه إلى مستوى ودرجة الرياضة المتبعة تجنبا للضغط على عضلة القلب، لأن ذلك قد يؤدي الى مشاكل مرضية قلبية، لافتا إلى أن تقييم الحالة القلبية لمريض السكري أمر هام ومطلوب قبل ممارسة الرياضة.
وأكد د.رضا ضرورة مراجعة مرضى السكري مركز وعيادات السكري قبل البدء بممارسة الرياضة للتعرف على الرياضة الانسب لكل مريض حسب حالته الصحية، ونصح المرضى اثناء ممارسة الرياضة بتجنب حالات هبوط السكري قبل البدء في الممارسة، وقياس مستوى السكر قبل وأثناء وبعد الانتهاء من التمارين الرياضية، وذلك للحفاظ على مستوى السكر بين السبعة والعشرة حسب القياس الانجليزي طوال الوقت.