طريقة خاطئة ومضرة نرتكبها في تنظيف أسناننا

واشنطن- وكالات: يوصي أطباء الأسنان بتنظيفها بالفرشاة مرتين في اليوم إلى جانب اعتماد خيط الأسنان بشكل جيد، لكن خبيرة كشفت أنه حتى لو نظفت الأسنان على النحو الموصى به، فقد يؤدى ذلك في الواقع بشكل خاطئ.
وأوضحت خبيرة طب الأسنان ريبيكا جيمس من "ديفاين كلينك"، في بيكونزفيلد في حديث الى صحيفة" ذي صن" البريطانية نشر امس" ان من الضروري إيجاد توازن بين تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل فعال وعدم ممارسة الكثير من الضغط، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في آثار ضارة وإتلاف سطح مينا الأسنان". اضافت:" الهدف عند تنظيف أسناننا هو إزالة أي بلاك يمكن أن يتراكم بشكل طبيعي في غضون 24 ساعة، ويمكن فعل ذلك عبر تدليك الأسنان واللثة بلطف، وتنظيف الأسنان بقوة شديدة يمكن أن يسبب ضررا للأنسجة الرخوة وسطح الأسنان". ويعرف بلاك الأسنان أو اللوحة السنية بأنها طبقة بيضاء أو صفراء رفيعة تتكون بسبب بقايا الطعام والجراثيم التي تستقر على الأسنان بعد تناول الطعام.
أضافت الخبيرة جيمس:" يجب تطبيق ضغط لطيف فقط، ففُرش الأسنان الكهربائية تعمل بشكل جيد للغاية لأن معظمها ذات منشطات ضوئية ستظهر اللون الأحمر إذا كنت تنظف أسنانك بشدة".
وأشارت إلى أن" من المهم أن تدع الفرشاة تؤدي العمل، لان التنظيف بقوة يمكن أن يلحق الضرر بسطح المينا، ما يسبب الحساسية وكذلك التسبب في تراجع اللثة".
وتتطابق هذه النصائح مع ما أشارت إليه طبيبة الأسنان التجميلية الدكتورة هانا كينسيلا، التي قالت:" إن الطريقة التي تنظف بها أسنانك يمكن أن تحدث فرقا عندما يتعلق الأمر بصحتها وبياضها".
وشددت على ان "بدلا من تنظيف الأسنان بقوة بقبضة صلبة، التي يمكن أن تكون استجابة طبيعية، حاول أن تمسك فرشاة أسنانك في النهاية واستخدم المقبض كما لو كنت تمسك قلما، وهذا سيقلل الضغط على الفرشاة والأسنان، وبالتالي يحميها من التلف، وكل هذه الخطوات يمكن أن تساهم في تبييض الأسنان".