الجمعة 30 مايو 2025
37°C weather icon
logo-icon
تم نسخ الرابط بنجاح
الأخيرة

عمرها 100 عام وتدخل "غينيس" في رفع الأثقال

Time
الأربعاء 22 سبتمبر 2021
View
5
السياسة
واشنطن- وكالات: تمكنت الأميركية
إيديث مورواي تراينا، البالغة من العمر 100 عام، من تسجيل اسمها في موسوعة "غينيس"
للأرقام القياسية، بصفتها أقدم رافع أثقال في العالم.
وقالت إيديث والتي نجحت في رفع 68 كيلوغراما، لموقع "يو إس أي توداي": إن "لرياضة رفع الأثقال أثرا إيجابيا كبيرا على صحتي".
وأوضحت أنها بدأت بممارسة هذه الرياضة عندما كانت في الـ91 من عمرها، وكانت مترددة للغاية في الذهاب الى صالة الألعاب الرياضية في بادئ الأمر.
وانضمت إيديث لإحدى صديقاتها في ممارسة تمرينات تساعد على الوقاية من هشاشة العظام، وتزال السيدتان تمارسان رفع الأثقال بشكل شبه يومي.
وهي لا تتبع نظاما غذائيا محددا، كما أنها لا تتناول أي مكملات غذائية.
ووفق ابنها غاري مورواي، فقد كانت تقوم بأشياء غير متوقعة دائما، واصفا إياها بكونها مصدر إلهام وتحفيز.
آخر الأخبار