عَاتِبْ نَفْسَكْ تَصْقُلْ شَخْصيَّتك

د. خالد عايد الجنفاوي

"وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا، فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا، قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا، وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا" (الشمس 7-10).
العِتاب، بكسر العين، هو اللوم برفق، وتربت يد من يستمر يعاتب نفسه بهدف صقل شخصيته، وإجلائها مما علق بها من ترسبات سلبية، سواء تلك التي تراكمت فيها باختياره، أو بسبب احتكاكه ببعض الأشخاص السيئين.
ومن بعض ما يجب على العاقل معاتبة نفسه عليه، بهدف تنميتها وتطويرها، وصقلها، ما يلي:
- الفرق بين عتاب النفس ولومها، أن الأول يتم برفق ولين وفي إطار تفهّم منطقي بهدف الإصلاح، ويتم الثاني (اللوم) بشكل مرضي يزرع كراهية النفس.
-يعاتب المرء نفسه عندما يلاحظ ترسّخ الأفكار الانهزامية في عقله وقلبه، إما بسبب سماحه لها بفرض سيطرتها عليه، أو بسبب إظهاره لقابلية واستعداد نفسي اختياري للتأثر سلبًا بأفكار وبانطباعات الآخرين.
-جدير بالمرء العاقل معاتبة نفسه إذا لاحظ بخله، وعدم ممارسته للكرم والعطاء والإحسان مع الآخرين.
-حري بالرزين معاتبة نفسه عند توقفه عن تطوير ذاته، وبخاصة في تعلّمه من تجارب الحياة ودروسها، لا سيما عندما يلاحظ ارتكابه للأخطاء نفسها بسبب جمود تفكيره، أو لتكاسله الاختياري عن تجديد اعتقاداته وانطباعاته تجاه نفسه، وتجاه العالم الخارجي، وفق ما يستجد لديه من معلومات.
-خليق بالإنسان النبيه عتاب نفسه عندما يصدّق ويصفّق لخطابات القبلية، والطائفية، والفئوية التفريقية، والطبقية الاستعلائية، التي تغشي بصره وبصيرته، وتمنعه من عيش حياة حرة وحقيقية ومجزية.
-كلما استمر عتاب المرء لنفسه على نواقصها ونقاط ضعفها وقصورها، حرص على ملئها وإثرائها بالأخلاق الحميدة، والعادات البنّاءة، واكتسب مزيدًا من الحكمة الحياتية.
-معاتبة النفس بهدف إصلاحها، وتنميتها وتطويرها، عملية تبدأ في المهد، وتنتهي في اللحد.
-تصدأ النفس وتتجمع فيها وعليها الرواسب بسبب جمودها وكسلها، وقبول الانسان، باختياره، جعل عقله وقلبه أوعية يلقي فيها الموتورون والمضطربون والنرجسيون والسلبيون والمعتوهون والمتخاذلون عقدهم النفسية، وقبحهم ومساوئ أخلاقهم.
-حري بالرجل الحُلاحِلُ الرزين أن يربأ بنفسه عن خوارم المروءة، وأن يبتعد بها عن التَدَنُّس بكل ما هو ساقط من الكلام، والأقوال، والافعال.

كاتب كويتي

@DrAljenfawi