للوقاية من أمراض البطن والقولون العصبي

المكونات:
2 كوب من الماء.
4 حبات من الحبهان.

طريقة التحضير:
- يغليى الماء في وعاء.
- تضاف حبات الحبهان.
- تخفض الحرارة إلى متوسطة.
- يترك الشاي منقوعا لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 8 دقائق.
- يمكن تحليته باستخدام السكر البني.