مشروب للحفاظ على القلب والشرايين

المكونات:

- كيوي مقشر.
- كمثرى مقطعة بقشرها.
- نصف كوب من سبانخ مقطعة.
- كوب من أوراق النعناع الأخضر الطازج.
- نصف كوب من أوراق الجرجير.

أصبع زنجبيل طازج.

طريقة التحضير:
توضع جميع المكونات في الخلاط وتضرب حتى الحصول على عصير ناعم.
يشرب كوب واحد مرتين يوميا.