نقص فيتامين "ب12" يُهدِّد عظامك

لندن- وكالات: حذَّرت دراسة جديدة من أن نقص فيتامين"B12" يتسبب بمشكلات للإنسان من بينها هشاشة العظام.
ووفقاً لما نشرته صحيفة "إكسبريس"، فإن هذا الفيتامين عنصر غذائي ضروري، يساعد في تقوية الجسم بإبقاء خلايا الدم والأعصاب في حالة صحية ويساعد في تكوين الحمض النووي في جميع الخلايا.
ويُرجع الباحثون القيِّمون على الدراسة هذا الارتباط إلى الدور الذي يؤديه فيتامين "B12" في تكوين العظام. ووجدت الدراسة أن الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من الفيتامين تكون كثافة معادن العظام لديهم أقل بشكل ملحوظ في الورك، والنساء في العمود الفقري.